Premor za oči: vaje, ki jih lahko opravite za pisarniško mizo
Tako kot telo, tudi oči potrebujejo gibanje in sprostitev. Dolgotrajna osredotočenost na zaslon utrudi očesne mišice, kar vodi do napetosti,
Continue readingTako kot telo, tudi oči potrebujejo gibanje in sprostitev. Dolgotrajna osredotočenost na zaslon utrudi očesne mišice, kar vodi do napetosti,
Continue reading